하루 900kcal
GinLord
아침, 점심 식전 식후30분 레몬수500ml 씩 2L아침 409kcal(통후추닭120g)138, (샐러드 한 보울+드레싱1T)80, (램노스과일치즈1/3)160, (아임닭칠리소스20g)31점심 240kcal(딸기주스)380ml저녁 237kcal(망고14조각, 용과5조각, 산딸기5알)237
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 플랭크 22일차 성공!
식단ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.