다이어트 일기
05월 30일 (음식 832kcal, 운동 26kcal)
드라큐리
- 2016.05.30 10:26
- 18
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점심식사 : 545kcal (65.50%)
| [삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지,115g) | 475kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
| 파김치 (1인분,50g) | 30kcal |
저녁식사 : 157kcal (18.87%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
| 연유 (1스푼,7g) | 21kcal |
| 발아 현미 미숫가루 (1봉,25g) | 101kcal |
간식 : 130kcal (15.63%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 35ml) | 37kcal |
운동 : 26kcal
| 걷기 (0분) | 26kcal |
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