다이어트 일기
05월 30일 (음식 602kcal, 운동 300kcal)
더자몽
- 2016.05.30 11:23
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점심식사 : 206kcal (34.22%)
| 호박즙 (2.0컵, 220ml) | 70kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
저녁식사 : 288kcal (47.84%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (2회분, 240g) | 258kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 20g) | 30kcal |
간식 : 108kcal (17.94%)
| 풀무원 식물성 유산균 코코넛 밀크 (1회분, 130g) | 90kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1회분, 10ml) | 18kcal |
운동 : 300kcal
| 헬스 (60분) | 300kcal |
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