줄넘기효과좋나요?
livedwings
갯수로안하고 시간으로30분하려고하는데 효과가있을까요ㅠ
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갯수가좋으실텐데 늘려갈수잇으니 중간에 쉬는시간 3~5분정도 쉬어줘야 다리무리안가요~줄넘기효과는좋답니다!!체중이실리다보니 타이머라도..무리안가게ㅠ나눠서하심이~!!ㅎ
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갯수가좋으실텐데 늘려갈수잇으니 중간에 쉬는시간 3~5분정도 쉬어줘야 다리무리안가요~줄넘기효과는좋답니다!!체중이실리다보니 타이머라도..무리안가게ㅠ나눠서하심이~!!ㅎ