다이어트 식단
하루간식♥반반데쓰~
별쓰로리
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- 2015.05.04 10:13
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미리올림요ㅋㅋ
오전엔 두부,두유
오후엔 방토,커피
이렇게♥
오후에원래몰아먹는데...
운동반이상 끝냄..
복부만남은ㅋㅋㅋ오후에쉬엄쉬엄해야겟다..
애들이늦게까지자서 가능햇다능@@
단,낮잠은 안자거나..늦게자것지만 ㅎㄷㄷㄷ;;
암튼개운하네ㅜㅜ♥
마법두끝낫겟다~캬
생리끝 1주가황금기가아니다 나같은경우는...
생리끝 2틀후 황금기라능...ㅋㅋ총9일정도~
어떻게보면더좋다~*_* 이 사이 몸두적응을할수잇으니♥
낼보상데이♥매뉴는 소고기~~~~~크큭
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늘 한결같음에 ~~^^대단하세요
또떼 ㅋㅋ하루간식요☞☜
하루 식단인가요? 자극되네요.