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다이어트 일기

05월 30일 (음식 2028kcal)

다신등급

알슈

  • 2016.05.30 12:55
  • 84
  • 0
아침식사 : 226kcal (11.14%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) 90kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) 30kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 8g) 46kcal
점심식사 : 1,582kcal (78.01%)
[오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml) 300kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) 260kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
버터 (1큰술, 30g) 225kcal
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) 687kcal
저녁식사 : 220kcal (10.85%)
[생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 40g) 220kcal
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2016.05.30 조회수 : 166
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2016.05.30 조회수 : 63
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