낮잠자면안되나요??
몸매갑
낮잠자면 살찌나요?? 제가 기본으로 2시간으로해서 어쩔땐 5~6시간까지 잔적이있는데 누가그러던데 낮잠을 자면 살찐데여ㅠ 진짠가요???
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저도점심먹고 바로2~30분자는데....안그럼오후에넘졸려서일을못하겟어서...그렇게한뒤로부쩍살이찌긴한거같은데그달콤한단잠의여유를뿌리치기가쉽진않네요
아무래도 안자는게 좋죠ㅠ 자게되면 몸안에있는 신경들도 깨있을때보단 둔해지니까요 ! 30분에서1시간은 괜찮다고 들었어요~ 단, 먹고 바로 자는건 안된다고하네요!!!!
총평 빨리 올릴께요
롱이..3일차예용~♥
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저도점심먹고 바로2~30분자는데....
안그럼오후에넘졸려서일을못하겟어서...
그렇게한뒤로부쩍살이찌긴한거같은데
그달콤한단잠의여유를뿌리치기가쉽진않네요
아무래도 안자는게 좋죠ㅠ 자게되면 몸안에있는 신경들도 깨있을때보단 둔해지니까요 ! 30분에서1시간은 괜찮다고 들었어요~ 단, 먹고 바로 자는건 안된다고하네요!!!!