다이어트 일기
05월 30일 (음식 696kcal)
일본에서 다이어트
- 2016.05.30 13:56
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아침식사 : 10kcal (1.44%)
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 343kcal (49.28%)
턱살이느껴져ㅠㅠ 건강해졌으니 이제 정신차려 살빼자
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 흑초 블루베리 (1회분, 500g) | 61kcal |
저녁식사 : 343kcal (49.28%)
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| [샘표] 백년동안발효흑초블랙블루베리 (2.0큰술, 500g) | 61kcal |
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