다이어트 일기
05월 30일 (음식 1185kcal, 운동 788kcal)
햄스v
- 2016.05.30 14:35
- 46
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아침식사 : 155kcal (13.08%)
| [투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml) | 155kcal |
점심식사 : 542kcal (45.74%)
| 평양냉면 (1회분, g) | 542kcal |
저녁식사 : 488kcal (41.18%)
| 덴마크요거트킹 (1회분, 230g) | 230kcal |
| 닭꼬치 (1회분, 100g) | 258kcal |
운동 : 788kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 서있기 (300분) | 428kcal |
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