다이어트 일기
05월 30일 (음식 1009kcal)
넘너리
- 2016.05.30 16:03
- 75
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아침식사 : 369kcal (36.57%)
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
| 두부부침 (1접시, 50g) | 55kcal |
점심식사 : 335kcal (33.20%)
| 호떡 (1개, 200g) | 326kcal |
| 레드파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 243kcal (24.08%)
| [파리바게뜨] 크림치즈찹쌀도넛 (1개, 70g) | 218kcal |
| 찐감자 (1개, 30g) | 25kcal |
간식 : 62kcal (6.14%)
| [샤니] 미니약과 (1봉지, 20g) | 62kcal |
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