다신 다이어터님들~~
주말 잘 보내셨어요?
전 결혼식에 운동모임에 시댁방문에
하루종일 정신없이 다니고
먹방도 찍고 했네요.ㅎㅎ

낮에 미세 먼지 많고 덥다고 해서
아침 일찍 먹고 운동 나섰어요.

운동 들어가기전 휴식 공간에서
지나다니는 사람들도 많길래
한컷ㅎㅎ
그러다 ㅠㅠ
3개뿌이 안남은 워터 다이어트를
제가 지금 다 먹어도 모자랄 판국에
쩌기 보시면 갑자기 두개가 되어버렸죠?
아는 언니들이 뭐냐고 함 먹어 보자며
그 소중한 것을 하나 가져갔어요.ㅠㅠ
뭐 하나 적게 먹는다고 큰일날것도 아니고
이참에 홍보도 되고 그래서 한명이라도
더 알게되고 맛 보고 하다보면
열명이 될수도 있는거고. . .그렇죠?ㅎㅎ

날씨탓에 엄청 갈증날듯 해서
워터 다이어트 준비해서 수시로 마셨네요.
플랭크.스쿼트.런지 오늘은 다 힘드네요.
땀도 많이 나고 열심히 워터 다이어트도 마셔주고
런닝머신 뛸때는 대박~~
땀이 줄줄줄 뚝뚝 떨어지네요.
2시간 가량 근력.유산소 운동하며 수시로
워터 다이어트를 마셔서 그런지 평소보다
갈증도 덜 하고 배 고픔도 덜 하네요.

운동 마치고 돌아오는 길에 항상 넋 놓고
잠깐이라도 바라보고 오는 곳입니다.
봄.가을 바람이 선선하게 불땐
도시락 들고 오기 딱 좋은 곳입니다.^^
아 ~~낼만 지나면 최종 후기 남겨야 하는데
걱정 입니다.ㅋㅋ