먹는건 참을수 없어 ..

절박하다 저는진짜배고프면 그냥 계란국 흰자만넣고끓여서 흰자건저먹어용 국물도좀먹으면 배가따뜻해져서 잠들고그랬어요 요새는 주변에서 빠졌다하니깐 풀어져서 방금도 355칼로리라면 반틈에 포카칩어니언 쬐꾸만거한봉지먹었네요 탄수화물차단제믿고 먹은건데 낼쪄있으면...다시는 밤에 안먹어야죠ㅜㅜ

45키로만들기! 진짜빼고싶어서ㅜㅜ
칼로리만 대충800~900정도
소비했지싶은데 배고파서 잠이 안와요..

절박하다 대단하네요 저는 유산소는 강아지산책이랑 25분거리 빨리걷기하는거밖에없는데ㅋㅋ이새벽에...대단해요 ㅋ

우린같은마음!

45키로만들기! 라면먹고 땍이었는데 한번 들어가니 와. ..그래도 쉬지않고 유산소 1시간40분정도하니 칼로리 많이 소모해서 위안이되네요

같은마음 화이팅하셔요ㅠㅠ!

절박하다 헛...위줄으셔서 다안들어가지않나요?
되게 조금밖에 안드시던뎁...
닭가슴살하나로 한끼때우시던분 아닌가요?48시간내에 다소모하면 살로안갈거에요 내일 아침에재고살쪘어!!이러지마시고 운동하고 평소처럼 드시면 다시몸무게 돌아오니깐 스트레스받지마세요ㅜㅜ

45키로만들기! 라면 기름쫙 뺀거랑..아이스크림한개
멈췄으면댓는데
밥한그릇 김 낙지젓갈 돈까스1 치킨까스1 장조림
먹고 ...맨붕와서
바로 야밤에 헬스장 달려갔어요..
지금도 라면땡기는데 물배만 채우는중이에요

뭘드셨길래.....