오늘의 운동
9년전-현재
싯업100+100레그레이즈 50+50플랭크 150초+120초스쿼트 30+30런지20+20와일드스쿼트 5+15+20생리해서 힘도없공 몸은 몸대로 무겁고 피곤하고ㅜㅜ유산소를해야 지방을 태우는데 유산소가 싫어요ㅜㅜ밖에 날씨가 더워요ㅜㅜ내일은 다시 몸무게가 빠져있으려나...근육말고 지방아 빠져랏!
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물섭취량 조절리 힘들어요
식욕 억제 방법좀요ㅠㅠ
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