다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동
찐&쮸
1
- 2015.05.05 09:00
- 219
- 4
줄넘기 1000개하고 왔는데..
생각보다 칼로리소모가 적네요~
그래도 공복운동에 의의를두고~
줄넘기다욧 하시는분 몇개정도하나요?
이틀째인데 종아리에 알뱄어요ㅠ
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데미안2790 저도 시간으로 체크했는데.. 갯수로하니 칼로리소모 얼마 안되드라구요~
의지얏 1000개해도 늠 힘들어요~ㅠ 알뱄어요ㅠ
갯수로하니까 칼로리가넘적어서 저는시간으로 체크해욤ㅋㅋ 요령의달인..시간이칼로리훨씬높아요~~
저는 예~~~전에 줄넘기했을때 저녁에 20분정도했어요! 3000개정도 했던것같아요!