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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1107kcal, 운동 513kcal)

다신등급

느린오후
  • 2016.05.30 18:51
  • 25
  • 0
점심식사 : 445kcal (40.20%)
버섯리조또 (1인분, 250g) 445kcal
저녁식사 : 662kcal (59.80%)
소프트아이스크림 (1개, 150g) 247kcal
[공차] 하우스스페셜우롱티 (1잔, 470ml) 113kcal
호박전 (1인분, 154g) 193kcal
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 24g) 109kcal
운동 : 513kcal
러닝머신 달리기 (67분) 513kcal
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30일 플랭크 8일차 성공!

2016.05.30 조회수 : 23
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다이어트는 항상 오늘부터죠죠죠

2016.05.30 조회수 : 81
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