다이어트 식단
5/5 어린이날 아침식사
배_꼽
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- 2015.05.05 09:10
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어제 밤...
급작스런 배달음식의 폭격ㅡㅡ
매운닭발 + 치킨 + 불닭볶음면 + 생맥주
그러고보니 닭판이었네요ㅎ
아침은 안먹고싶었으나...
굶으면 안된다는 생각에
요너트100g + 볶은오트밀 10g + 키위 100g 으로 시작했네요~
쾌변을 원해욧~^^
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유드래곤 네~ 고소하니 맛나고, 포만감도 생각보다 커요^^
메타포라 귀리 불려서 볶았어요~ 좀 딱딱하긴한데, 씹을수록 고소해요^^
핳맛잇어보인다
오트밀은 볶아져서 나오는건가요? 한번도 안먹어 봤는데 맛은 어떤가요?