[다신5기] 집중체중감량 그룹
안녕하세요..마지막 다신5기의 희망의끈을 잡아보려합니다..
자마이카
- 2016.05.30 19:16
- 117
- 4
안녕하세요 24살 직장인입니다.
지방에서지내다가 서울로올라온지 6개월차입니다.
힘든 제철소에서 2년동안일하다가 사무직으로옴기니 6개월만에 12키로가 불었습니다..
살이찌고나니 허리도아프고 잦은 소화불량에
자신감도많이 떨어져서 대인기피증까지 생기기 직전의 상태입니다.
운동을 시작하려고 마음먹고 다신을보니 좋은 모집글이있어서 남겨봅니다.
운동을 해본적이없는사람이라..방법도잘모르고
의지하나만 가지고 도전해보려고합니다
이끌어주시기만하신다면 죽어라 따라가겠습니다.
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네맞습니다
자마이카 수정해서 올려주신 BMI 정보가 최근 신체 정보가 맞으시지요? 도전 시작전 인바디 검사결과도 첨부해주셔야 하기 때문에 꼭 현재 자신의 몸상태를 기준으로 작성해주세요~
수정했습니다.
BMI 지수 기준으로 과체중 이상이신 분들은 체중집중감량 그룹이나 하체 집중 관리 그룹을 선택해서 참여해주세요~