30일 밀가루 끊기
도전 21,22,23,24일째 식단이요~
새렘이나
- 2015.05.05 10:55
- 148
- 0
길다는 생각^^;;
열흘하고 실패하고 다시 하는 중이요
밀가루 안 먹는건 어렵지 않은데
이리 올리는것이 ㅡㅡ
먹은것 기록하는것두ㅜㅠ
그래도 기록은 해야 얼마나 먹었는지 알게 되니까 유익해요
이제 도전 일주일 정도 남겨 두었는데
칼로리 조절에 실패한 날도 많고
주말엔 거의 야식을 해서
몸무게 1.5정도 줄었나?
몸 사이즈도 줄긴 했는데 기대에 훨 못미치네요
일주일 동안 마지막 아자! 해보려고요
한 달 도전후에도 밀가루 끊기는 꾸준히 하렵니다
몸도 가볍고 속도 편하고 가스참도 거의 없네요
구~~ㄷ이예요♡
제 지인 중에 십년 넘도록 다이어트 하셔서
88사이즈 후에는 제보지 않으시다가
지금은 슬림 66인분이 계셔요
아마도 99를 넘었었을것!
66을 유지하시는것도 2년~3년 되시고
저도 꾸준히 노력해 55사이즈로~♡
모두들 아자! 입니다^^*
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