다이어트 일기
05월 17일 (음식 596kcal)
슈밍☆
- 2016.05.30 21:02
- 51
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아침식사 : 85kcal (14.26%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 194kcal (32.55%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 317kcal (53.19%)
덴다 마지막날 저녁 -3.7kg
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
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