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다이어트 일기

05월 17일 (음식 596kcal)

다신등급

슈밍☆

  • 2016.05.30 21:02
  • 51
  • 0
아침식사 : 85kcal (14.26%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
점심식사 : 194kcal (32.55%)
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
저녁식사 : 317kcal (53.19%)

덴다 마지막날 저녁 -3.7kg

닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
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2일차

2016.05.30 조회수 : 67
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제가 키가 작은 편이라 이렇게 되고싶네요 ㅎㅎㅎ

2016.05.30 조회수 : 555
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