다이어트 식단
저녁식사!!
독한년45kg
- 2015.05.05 18:05
- 313
- 4
엄마가 해준집밥...! 식판대신 그냥집에잇는거 쓰는데 좋네용ㅎㅎ 식판은때봐서 사려구요..!
요렇게먹으닌까참좋네용ㅎㅎ..♡엄마밥에는 온기가들은건지 따뜻하네욥ㅎㅎ 집밥쵝오😆
그리고 제가 다이어트하면서 생리가 끊기고 수족냉증이 좀 심해져서 자꾸한기가들더라구요..
당분간 다이어트는 빼는방향보단 건강위주로바꾸려고요..밥안먹다먹으려고하닌까 몸무게도 걱정되고 심리적으로도 불안하긴한데 건강이 우선이닌까 생리잡힐때까지만이라도 맘 편하게먹으려고요.요번달은 꼭 생리해야해서..
그래서 되도록 다 건강식위주로 노력하겠습니다♡
꾸준한 운동도해주려구용ㅎㅎ
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고도비만탈출 이번달은 꼭햇음 좋겠는데..하ㅠ걱정입니다
60되는날 쉬운게 하나없네요 으헝-ㅠ
다욧보다는 건강이 우선이죠^~^
여자몸이 참 민감해서 요런 변화에 참 민감하죠...건강하게 다욧해요^~
녜~~건강을 위해 다욧을 하는건데요.화팅요!!