다이어트 일기
05월 30일 (음식 1591kcal, 운동 220kcal)
오백이
- 2016.05.30 22:15
- 19
- 0
점심식사 : 926kcal (58.20%)
| [김가네] 라볶이 (1/2인분, 0g) | 700kcal |
| 김가네 김밥 (1/2줄, 0g) | 226kcal |
저녁식사 : 640kcal (40.23%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746.5g) | 297kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
간식 : 25kcal (1.57%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 220kcal
가슴
| 헬스 (40분) | 220kcal |
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