다이어트 일기
05월 30일 (음식 802kcal, 운동 310kcal)
vortex_54
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- 2016.05.30 22:25
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아침식사 : 145kcal (18.08%)
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 150kcal (18.70%)
| [웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 80kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
저녁식사 : 507kcal (63.22%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 310kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 310kcal |
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