[다신5기] 집중체중감량 그룹
살면서 단한번도 안뚱뚱한적이 없어요...
살믄다갈
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- 2016.05.30 23:01
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어릴때부터 통통한 아이였어요~
초등학교,중학교, 고등학교...
단한번도 날씬했던적이 없습니다...
약4년전에 90kg까지 찐후 제가 스스로를 도저히 봐줄수없기에 제대로 다짐하여 25kg까지 뺐습니다...
조금만더!!하면되었는데 이직하면서 식사조절이 힘들어지고 운동량이 줄고...
새로운일을하는데 오는 스트레스등으로 요요가오기시작
다시 85kg까지 쪘습니다...
다 핑계일뿐 제가 게을러진 탓이겠지요...
그러던중 다신어플을 알게되었고 덕분에 약2달반동안 10kg을뺐습니다~~
좀더 집중적으로 제대로 코칭받으며 건강하게 다이어트하고싶습니다!!
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