다이어트 일기
05월 30일 (음식 1143.4kcal, 운동 278kcal)
쬼하자!
- 2016.05.31 00:12
- 42
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아침식사 : 282kcal (24.66%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 베이글샌드위치 (0봉지, 51g) | 105kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 394kcal (34.44%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 394kcal |
저녁식사 : 342kcal (29.91%)
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
간식 : 126kcal (10.98%)
| 팝콘 (1대접,22g) | 101kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 25kcal |
운동 : 278kcal
ㅋㅋ
| 걷기 (60분) | 25kcal |
| 걷기 (60분) | 253kcal |
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