다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제 식단좀 봐주세요
진짱구89
- 2016.05.31 00:36
- 136
- 0
아침 토마토,바나나,오렌지 갈아미시고 아몬드5~8
점심 구내식당
저녁 구내식당
운동전 바나나1개
운동후 바나나1개 계란 1개 흰자4개 우유 반컵
수정이 많이 필요할까요??
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