다이어트 일기
05월 28일 (음식 959kcal, 운동 817kcal)
히지ㄴ
- 2016.05.31 00:55
- 54
- 0
점심식사 : 231kcal (24.09%)
| [교촌치킨] 후라이드 (2토막, 107g) | 231kcal |
저녁식사 : 728kcal (75.91%)
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [공차] 초콜렛밀크티 (1.5잔, 750ml) | 250kcal |
운동 : 817kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
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