다이어트 일기
05월 31일 (음식 834kcal, 운동 216kcal)
suuuuu
- 2016.05.31 06:08
- 40
- 0
아침식사 : 100kcal (11.99%)
| [참선진] 유산균락 (1회분, 30ml) | 10kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 오렌지 (1개, 119g) | 35kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
점심식사 : 414kcal (49.64%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (0개, 42g) | 61kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
| 슬라이스햄 (3/4장, 15g) | 28kcal |
저녁식사 : 230kcal (27.58%)
| 병아리콩 (1회분, 60g) | 70kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 60kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) | 40kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 60kcal |
간식 : 90kcal (10.79%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 30ml) | 32kcal |
| [이롬] 석류즙 (1회분, 100ml) | 30kcal |
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1/2개, 5g) | 28kcal |
운동 : 216kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기