저도엄마닮아서 하체비만...ㅠ 하체비만이신분들은 옷정말 잘입으서야되요 저도그렇구요

45되는날까지💪 앞에분처럼 저도 가랑이에 구멍뻥뻥,, 허벅지살장난아니에요ㅜㅜ 무슨운동하셨어요?

45되는날까지💪 방법이 머에요? 전 허벅지 살이 많아서 걸을때마다 허벅지살이 부딪혀요.ㅠㅠ 바지를 입으면 가랑이살 때문에 다 헐어서 구멍나구요 옷을 살때도 허벅지 사이즈에 맞춰서 사야되요..ㅠㅠ 도와주세용..ㅠㅠ

걷기운동 하니깐 다리살 많이 빠졌어요
스쿼트도 같이하면 더 좋아요

전 별명이 아톰이였어요ㅋㅋㅋ 발목부터두꺼워서 ㅋㅋ지금은친구들이 다리보고 말랐대요ㅋㅋ 충분히하실수있어요!ㅅ

저도 하비예요.헬스장 트레이너가 그러더라구요.마지막에 빠지는게 하체라고ㅡㅡ아직빼야할 살이 많지만 누가이기나 저랑싸우고있는중이예요. 힘내세요. 하체안빠진다고하면 포기할껀가요?^^ 홧팅요!!