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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1654kcal, 운동 600kcal)

다신등급

아가다살뺀다
  • 2016.05.31 07:16
  • 42
  • 0
아침식사 : 221kcal (13.36%)
현미보리밥 (1공기, 50g) 75kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 18g) 21kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 94g) 55kcal
사과 (1회분, 124g) 70kcal
점심식사 : 1,418kcal (85.73%)
바지락칼국수 (1인분, 0g) 839kcal
해물파전 (1인분, 150g) 276kcal
닭강정 (1소접시, 107.9g) 248kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
간식 : 15kcal (0.91%)
헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g) 15kcal
운동 : 600kcal
자전거 타기 (15분) 120kcal
탁구 (120분) 480kcal
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