05월 31일 (음식 584kcal, 운동 430kcal)
11시 약복용
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란장조림 (1.5인분, 0g) | 150kcal |
3시 20분 약복용
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[롯데칠성] 게토레이 블루볼트 (1회분, 600ml) | 150kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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