아침 식단을 어떻게 해야 할까요 ㅜㅡㅜ
병아리모시모시
아침에 회사 출근해서 삼김에 우유 하나 먹었는데 이미 500 칼로리가 넘어가는 .... 편의점에서 먹을만 한게 뭐가 있을까요 ㅜㅡㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
병아리모시모시 네 그렇게 먹으면 든든할거 같아요! 구운계란 인터넷으로 사면 더 ㄱ괜찮은거같아요~ 인터넷으로 쌈채소만으로도 판다고 하네요!
흔들리지않고유지!! 아~ 따로따로 사서 같이 먹는거이요? ㅎ 저는 구운계란 샐러드를 따로 판매하는줄 알았어요 ㅎㅎ 점심 메뉴로도 괜찮을것 같은데요?!
병아리모시모시 구운 계란은 편의점에서도 팔고 아니면 인터넷에서 60개씩 사는 것도 좋을 것 같아요! 샐러드는 편의점이나 마트에서 팔아요!
흔들리지않고유지!! 하영찡 구운계란 샐러드는 따로 판매 하는건가요?? 두부바나나쉐이크 어떤분이 올린거 보긴 했는데 먹을만 한가요???
밤에 미리만들어놓는것도 조을것같아요저도 구운계란추천~쉐이크와함께두부바나나쉐이크도 맛잇고 좋던데
구운계란 샐러드요!
황낭자 엇! 좋은방법인듯요(^o^)b 감사합니다 ~ ㅎㅎ
부족하심 구운계란이 요즘 냉장보관 필요없이 유통기한두 길고 좋아서 전 두판씩 시켜먹어요 두판 60개에 10900이더라구요
황낭자 아침에 쉐이크만 마시나요??
단백질쉐이크를 1회분만 쉐이크통에 담아 우유만 사서 아침으로 드셔요무겁지도 않아 들고 다니기 간편하구요선식말고 단백질이요
30일 플랭크 14일차 성공!
05월 31일 (음식 1386kcal, 운동 256kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
병아리모시모시 네 그렇게 먹으면 든든할거 같아요! 구운계란 인터넷으로 사면 더 ㄱ괜찮은거같아요~ 인터넷으로 쌈채소만으로도 판다고 하네요!
흔들리지않고유지!! 아~ 따로따로 사서 같이 먹는거이요? ㅎ 저는 구운계란 샐러드를 따로 판매하는줄 알았어요 ㅎㅎ 점심 메뉴로도 괜찮을것 같은데요?!
병아리모시모시 구운 계란은 편의점에서도 팔고 아니면 인터넷에서 60개씩 사는 것도 좋을 것 같아요! 샐러드는 편의점이나 마트에서 팔아요!
흔들리지않고유지!! 하영찡 구운계란 샐러드는 따로 판매 하는건가요?? 두부바나나쉐이크 어떤분이 올린거 보긴 했는데 먹을만 한가요???
밤에 미리만들어놓는것도 조을것같아요
저도 구운계란추천~쉐이크와함께
두부바나나쉐이크도 맛잇고 좋던데
구운계란 샐러드요!
황낭자 엇! 좋은방법인듯요(^o^)b
감사합니다 ~ ㅎㅎ
부족하심 구운계란이 요즘 냉장보관 필요없이 유통기한두 길고 좋아서 전 두판씩 시켜먹어요 두판 60개에 10900이더라구요
황낭자 아침에 쉐이크만 마시나요??
단백질쉐이크를 1회분만 쉐이크통에 담아 우유만 사서 아침으로 드셔요
무겁지도 않아 들고 다니기 간편하구요
선식말고 단백질이요