다이어트 일기
05월 31일 (음식 1006kcal)
넘너리
- 2016.05.31 08:44
- 22
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아침식사 : 249kcal (24.75%)
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) | 189kcal |
점심식사 : 396kcal (39.36%)
| 호밀빵 (1회분, 150g) | 396kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 100ml) | 0kcal |
저녁식사 : 285kcal (28.33%)
| 흑미밥 (1공기, 60g) | 83kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 60g) | 52kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 50g) | 150kcal |
간식 : 76kcal (7.55%)
| 계란후라이 (1개, 30g) | 65kcal |
| 맥심 에스프레소티오피 더블랙 (1캔, 380ml) | 11kcal |
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