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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1557kcal, 운동 58kcal)

다신등급

꾸래
  • 2016.05.31 09:14
  • 50
  • 0
아침식사 : 336kcal (21.58%)
찹쌀떡 (2개, 100g) 236kcal
황성주 국산콩두유 검은콩과 검은참깨 (1회분) 100kcal
점심식사 : 539kcal (34.62%)

쌀밥 (1인분, 140g) 208kcal
제육볶음 (1인분, 50g) 92kcal
탕수육 (1회분, 70g) 137kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
저녁식사 : 682kcal (43.80%)
김가네 김밥 (1줄,0g) 452kcal
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개,78g) 230kcal
운동 : 58kcal
스트레칭 (1회) 58kcal
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