기초대사량ㅜㅜ
dreamy
오늘 처음으로 보건소에 가서 인바디검사를 했는데기초대사량이 1191kcal 나왔어요.생각보다 낮게 나와서 슬프네요ㅜㅜ내일부터는 근력운동 열심히 하고 닭가슴 살도 먹고해서 기초대사량 높이기에 신경써야겠어요.모두들 화이팅입니다~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
주방용 디지털 저울 체험단
24일차-오늘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.