다이어트 일기
05월 31일 (음식 541kcal, 운동 450kcal)
닉네임입ㄹ
- 2016.05.31 10:35
- 22
- 0
아침식사 : 28kcal (5.18%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 300kcal (55.45%)
| 닭칼국수 (1소대접, 320g) | 300kcal |
저녁식사 : 213kcal (39.37%)
| 닭가슴살 (1인분, 170g) | 185kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 450kcal
| 점핑잭 (세트) (450회) | 225kcal |
| 버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
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