다이어트 일기
05월 31일 (음식 1061kcal, 운동 144kcal)
백쑤
- 2016.05.31 11:40
- 69
- 0
아침식사 : 547kcal (51.56%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김치볶음 (3/4인분, 153g) | 64kcal |
| 북어채무침 (1/2소접시, 14g) | 49kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
점심식사 : 94kcal (8.86%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
저녁식사 : 189kcal (17.81%)
| 찐고구마 (3/4개, 190g) | 144kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
간식 : 231kcal (21.77%)
| [이디야]아이스 스위트 바닐라라떼 (1회분) | 186kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
운동 : 144kcal
| 스트레칭 (1분) | 4kcal |
| 설거지 (3분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 춤추기 (3분) | 12kcal |
| 춤추기 (11분) | 44kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기