다이어트 일기
05월 31일 (음식 1216kcal, 운동 560kcal)
아영어멈
- 2016.05.31 11:41
- 36
- 0
아침식사 : 178kcal (14.64%)
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
점심식사 : 451kcal (37.09%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 30g) | 90kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
저녁식사 : 587kcal (48.27%)
| 카스맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
| 마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기