자유게시판
또다시요요. .그리고다시시작ㅎㅎ 운동문의드려요ㅜㅜ
날씬줌마
- 2015.05.07 09:49
- 184
- 3
65에서 58까지뺏다가 정신줄 놓고
운동안하고 1주일 먹었더니 다시62로ㅠㅠ
오늘 제정신 차리고 다욧하려구요ㅜㅜ
진짜 평생 긴장하며 다이어트 해야 할 운명이네요
운동하니 상체는 빠지고 허벅지는 계속 굵어져서
낙담되네요. . 근육형허벅지인건지. .계속 앞벅지가 굵어지는듯해요. .어떤운동을 해야할까요?
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살 빠질땐
얼굴-뱃살-팔뚝-허벅지로 빠지구
찔땐 반대래요
그러니 자꾸 찌고 빠지고를 반복하면 ㅠㅠ
허벅지는 정말 숙명인가봅니다 ㅠㅠ
다리 날씬한 분들이 너무 부러울때가 한두번이 아니예요 ㅠㅠ
꼬꼬뿅뿅 고마워요^^ 진짜죽을때까지하는게다욧인가봐요ㅎㅎ우리이쁘게살빼서 예쁜옷많이입자구요ㅋㅋ
허얼저두요 ㅋㅋ60에서 51까지쫙빼놓고3개월간계속처묵해서 56이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쒯 ㅠ ㅠ 스쿼트가짱이에요다리운동은 ㅎㅎ 그리고 유산소운동도도움되요 파워워킹이나줄넘기요 홧팅합시다우리♥♥다욧은죽을때까지 ㅠ ㅠ♥♥♥