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30일 플랭크

3일차

다신등급

잉혜롱이
  • 2015.05.07 10:45
  • 73
  • 2

3일차

아침운동으로 하니 활기차네요^^플랭크는 하루2번씩 3셋해와서 안힘들어요 ㅠ

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    잉혜롱이 2015.05.07 10:51

    꾸준히해야죠!! 헬스장서 같이 운동하는언니는 30초씩 4셋해도 거뜬해요 ㅠㅠ

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  • 정석
    Wool_s 2015.05.07 10:47

    저도 하다가... 3분넘어가니까 너무 힘들더라구요ㅜㅜ ㅋㅋ 성공하세요!!

    답글
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