다이어트 일기
05월 31일 (음식 1308.2kcal)
earlybird
- 2016.05.31 12:13
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아침식사 : 591kcal (45.18%)
| 탕수육 (3회분, 300g) | 591kcal |
점심식사 : 369kcal (28.21%)
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) | 195kcal |
| [동의] 훈제란 (2개, 84g) | 129kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 188kcal (14.34%)
| 고추장 (1큰술, 100g) | 50kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉지,180g) | 22kcal |
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
간식 : 161kcal (12.28%)
| [동의] 훈제란 (개, 84g) | 129kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
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