다이어트 일기
05월 31일 (음식 620kcal, 운동 433kcal)
김재 영
- 2016.05.31 12:29
- 42
- 0
점심식사 : 527kcal (85.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 93kcal (15.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 433kcal
| 스쿼트(세트) (35회) | 13kcal |
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
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