저염식에 음식조절 결과
bark
이주만2kg감량했네요.
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저도 저염식 중요성 아는데...잘안되요 ㅠㅠㅠ방법좀 알려줘요~~
다이어트1주일
처음 올려보아요^^
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비빔밥고추장.참기름제외 시키고 먹는데 첨엔 힘들어는데 일주일 지나니까 괜찮아 지더구요
저도 저염식 중요성 아는데...
잘안되요 ㅠㅠㅠ
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