다이어트 일기
05월 31일 (음식 1235kcal, 운동 700kcal)
룐이
- 2016.05.31 12:59
- 28
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아침식사 : 524kcal (42.43%)
| 찐고구마 (2개, 507g) | 384kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 599kcal (48.50%)
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
간식 : 112kcal (9.07%)
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 62kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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