복근30일플랜 1일차 후
고곡고고고
어제부터 복근과 다리 플랜을 하고 있습니다.원래 허리가 조금안좋긴 한대하고 난 다음날인 오늘 허리 통증이 심해서요ㅜㅜ원래 다른분들도 그런가요? 아님 제 자세가 안좋아서 통증이 있는걸까요ㅜㅜ이시기 지나면 겐찮아지는건지..계속 해도되는건지..ㅜㅜㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
허리 ㅎㄷㄷ
1분만에 허리둘래 2cm 줄이기 1.3.3 법칙
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.