고무줄 다이어트 이제 그만.
rexbego
폭식증 딛고 다이어트 통해 식욕과 건강을 조절해 나가는 중입니다. 10kg 가까이 감량과 요요를 반복하면서 많이 지쳤네요. 특히 간식의 유혹에 무너져 폭식으로 빠지는 악순환이 반복되는 걸 끊고 싶어요. 그나마 시중 99칼로리바로 간식을 대체할 때 식욕조절이 잘 됐던 기억이 있는데, 스마트바도 도움이 될 것 같아 살짜쿵 신청해 봅니다. :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
05월 31일 (음식 448kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.