다이어트 일기
05월 31일 (음식 1095kcal, 운동 200kcal)
죠앤:-)
- 2016.05.31 14:17
- 27
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아침식사 : 260kcal (23.74%)
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 650kcal (59.36%)
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
| [한국마즈] 도브헤이즐넛 (1회분, 60g) | 330kcal |
간식 : 185kcal (16.89%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
운동 : 200kcal
| 고정자전거 (20분) | 200kcal |
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