다이어트 일기
05월 31일 (음식 833kcal, 운동 480kcal)
소년웬디
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- 2016.05.31 14:34
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아침식사 : 393kcal (47.18%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
저녁식사 : 440kcal (52.82%)
| [뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분,232g) | 440kcal |
운동 : 480kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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