운동 후, 저녁식단 괜찮나용?
몽실양
퇴근후, 스피닝 40분 하고나서 저녁을 먹어야하는데요양상추.닭가슴살100그램.토마토1개.바나나1개괜찮은가용? 너무 많은가요?ㅠㅠ접시에 저렇게 담으니 너무 많은것 같기도해서..알려주세요ㅜㅜ
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