다이어트 일기
05월 31일 (음식 829kcal, 운동 264kcal)
dere
- 2016.05.31 15:01
- 75
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점심식사 : 227kcal (27.38%)
| 낙지덮밥 (1/2대접시, 127g) | 227kcal |
저녁식사 : 602kcal (72.62%)
| [BBQ] 순살크래커치킨 (5조각, 105g) | 385kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml) | 72kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 41g) | 145kcal |
운동 : 264kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
| 멀티 힙 (3분) | 18kcal |
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